.
    Je mi 32 let a mezi přáteli se mi říká MAMUT (záhy se dovíte proč). Do Centra péče o člověka jsem se dostal v květnu 2004 na doporučení kamarádek, které s jejich pomocí také hubly. Přišel jsem se svými mamutími rozměry (asi 150 cm v pase) a více jak 180 kg živé váhy.
    Zpočátku jsem nedůvěřoval tomu, že by s mou hmotností šlo něco dělat a nemaje jiné větší zdravotní obtíže jsem vlastně ani nechtěl změnit svůj životní styl, protože jsem neznal, co to je mít takzvaně normální váhu. Poprvé a donedávna i naposled, kdy jsem měl přiměřenou váhu, bylo, když jsem se narodil. Pak už to šlo se mnou v tomto ohledu z kopce, byl jsem doslova vykrmován klasickou českou ?babiččinou? kuchyní, u kteréžto jsem zůstal až do poloviny minulého roku a tak jsem se po letech dopracoval až na zmíněnou váhu. Přesto jsem si nakonec řekl, že nemám co ztratit, maximálně pár kilo a tak jsem to zkusil. Monika mi vypracovala osobní hubnoucí a vyživovací program, který jsem se snažil samozřejmě po celou dobu dodržovat.
    Nebyla vlastně ani moc příležitost abych nějak sešel z nastoupené cesty, protože mě v Centru neustále hlídali (pravidelné konzultace) a činí tak dodnes. Naše společná práce přinesla své ovoce a kila potichounku a polehounku mizela a já ze své postavy do dnešní doby tak říkajíc odložil 78 kg a 40 cm v pase a stále ještě hubnu průměrně 1 kg týdně.
    Jsem i psychicky více v pohodě, nemám už například potřebu provozovat různé své letité zlozvyky – jako okusování nehtů a podobně. Na Moničino doporučení jsem začal také cvičit v posilovně, abych si zpevnil postavu a vybudoval svalovou hmotu. Takže můžu říct, že je to v mém životě podruhé, kdy už mám téměř zase hmotnost odpovídající mým tělesným proporcím.
    .
    Leden 2004 – tady mám ještě radost z chlebíčků a 183kg, srpen 2005 – ač to nevypadá jsem moc rád za můj nový image a 97kg…
    .
    22.února 2006
    Pořád ještě hubnu a cítím se skvěle. Připisuji mojí váhovou tabulku:
    • 10.5.2005 – 105kg, 103cm v pase
    • 9.6.2005 – 100,6kg, 99cm
    • 13.7. – 98,8kg, 99cm
    • 6.9. – 97kg, 97cm
    • 19.1.2006 – 98kg (vánoce:(
    • 21.2.2006 – 95kg
      .
      zpět na zkušenosti klientů >>