April 2008


jídelníček20.04.2008

Je libo půst?

Půst je patrně nejznámější metodou pročišťování organismu. Je však třeba při něm dodržovat určitá pravidla, protože jinak se stává zdraví nebezpečný! (more…)

jídelníček18.04.2008

Strašáci ve výživě dětí

Nadváhou a obezitou trpí v České republice 13 procent dětí ve věku 6 až 10 let, u starších ve věku 11 až 15 let je to 14 procent chlapců a 10 procent děvčat. A jejich počet stále roste? Za tímto trendem stojí nejen geny, ale zejména vliv reklamy, nesprávný přístup rodiny, špatné stravovací návyky, stravování ve fast foodech, nedostatečný pohyb.
(more…)

recepty zdravého hubnutí08.04.2008

Pálivá rybička

doba přípravy: 30 min

    počet porcí: 2-3

Svěží, pikantní!

(more…)

recepty zdravého hubnutí08.04.2008

Špenátové těstoviny s kozím sýrem

Celozrnné těstoviny s kozím sýrem a špenátem

doba přípravy: 50 min

    počet porcí: 4

Vydatný obídek!

(more…)

recepty zdravého hubnutí07.04.2008

Pohanka s cibulovými měsíčky

doba přípravy: 40 min

    počet porcí: 2

Zdravá mňamka!

(more…)

recepty zdravého hubnutí06.04.2008

Dušená mrkev s hráškem

doba přípravy: 30 min

    počet porcí: 3

Lahodná svačinka!

(more…)

© 2000 - 2015 Zdravé-hubnutí.cz