deníček paní Ivy


deníček paní Ivy15.04.2007

MILÝ DENÍČKU… (44)


    Iva Procházková se s vámi dělila o své úspěchy i potíže při svém hubnutí. Její odvaha a odhodlání možná někoho z vás inspirovaly. Pro ty, kteří nestihli začátek Ivina příběhu přinášíme i dosavadní deníček v celku. Pokud se chete paní Ivy na něco zeptat, ozvěte se nám.
  • Pokračování čtyřiačtyřicáté>>> Milý deníčku, já vím, já vím, slíbila jsem, že se brzo ozvu… Ale člověk míní a Iva mění… Sypu si popel na hlavu a přiznám se. Svého výsledku jsem dosáhla, s těmi shozenými kilogramy se cítím dobře a fit. (more…)
  • deníček paní Ivy29.11.2006

    MILÝ DENÍČKU… (43)


      Iva Procházková se s vámi každý týden dělí o své úspěchy i potíže při svém hubnutí. Nemusíte hubnout s ní, stačí, když jí budete držet palce. I když její odvaha a odhodlání možná někoho z vás inspirují:) Pro ty, kteří nestihli začátek Ivina příběhu zde přinášíme dosavadní deníček v celku. Pokud se chete paní Ivy na něco zeptat, ozvěte se nám.
  • Pokračování třiačtyřicáté>>> Milý deníčku, dlouho jsem nic nenapsala… To víš, mám moc práce a starosti k tomu. Pro samé pracovní povinnosti nevím, kam dřív skočit. (more…)
  • deníček paní Ivy29.10.2006

    MILÝ DENÍČKU… (42)

  • Pokračování dvaačtyřicáté>>> Milý deníčku, je to 15 kg! A v pase jsem se dostala pod 80 cm! Konečně! Takže zbývá ještě 5 kg a budu v cíli. Hlavně to musím zvládnout do dovolené. Pak nastane ta fáze udržování, jak říká Monika. (more…)
  • deníček paní Ivy23.10.2006

    MILÝ DENÍČKU… (41)

  • Pokračování jednačtyřicáté>>> Milý deníčku, ještě jsem se ani nezmínila, jaké jsem měla nakonec šaty. Vybrali jsme s manželem takové tmavě modré na ramínka, dole s krajkou, šikmo střižené a skoro až na zem. Z praktického důvodu jsou z elastického materiálu (kdyby se mi podařilo ještě něco zhubnout, tak ať je nevyhodím :-)). A že byl manžel tak hodný, za odměnu jsem mu propašovala do jídla tofu. Bála jsem se toho dlouho, ale není to tak hrozné. Navíc dělají tofu různě ochucená, super je to uzené, a když se ještě k tomu trochu orestuje na cibulce… kdo by odolal? Manžel ty kostičky zaregistroval a vybíral je, pouze když byly ve vyšší koncentraci, než se mu zdálo optimální (jak říkal).
    • Pokud nesledujete deníček paní Ivy pravidelně, můžete si jej přečíst pěkně vcelku!!! Čtete zde >>
  • deníček paní Ivy15.10.2006

    MILÝ DENÍČKU… (40)

  • Pokračování čtyřicáté>>> Milý deníčku, s Monikou jsme nějakou zásadní chybu v jídelníčku neobjevily, pouze jsme si ujasnily, jak se chovat ve výjimečných situacích (např. grilování s přáteli = O.K., ale konzumovat jen libové maso a zeleninu, ne chleba) a uzavřely jsme ten čtrnáctidenní stav tím, že uvidíme ještě příští týden. (more…)
  • deníček paní Ivy08.10.2006

    MILÝ DENÍČKU… (39)

  • Pokračování devětatřicáté>>> Milý deníčku, zase jsem o něco chytřejší. Prošla jsem s Monikou záludnosti obchůdků se zdravou výživou a nechala si vysvětlit záhadné pojmy jako např. seitan a miso.
    Druhý den v Praze byl ve zcela jiném gardu. Ráno jsem si (na radu Moniky) připravila koktejl. Vstávali jsme dost brzy, bylo třeba ještě nazdobit auta a protože jsme spali u ženicha, čekala nás cesta za nevěstou přes půl Prahy. (more…)
  • deníček paní Ivy30.09.2006

    MILÝ DENÍČKU… (38)

  • Pokračování osmatřicáté>>> Milý deníčku, obávám se, že nastala nějaká “chyba v Matrixu”, nebo co. Nějak jsem se prostě zasekla, a to už druhý týden Na kole jezdím jako blázen třeba i přes hodinu, a nic. Už jsem to psala i Monice. (more…)
  • deníček paní Ivy25.09.2006

    MILÝ DENÍČKU… (37)

  • Pokračování sedmatřicáté>>> Milý deníčku, napsala jsem Monice, že pojedu do Prahy na svatbu kamarádce, takže kromě instrukcí, jak se chovat na svatbě (samozřejmě co se jídla týče, jinak už jsem velká holka a chovat se umím!) mi nabídla, že se mnou zajde do obchodu se zdravou výživou a biopotravinami, ukáže mi, co ještě neznám a předá mi “seznam na nákup”. Tak to se docela těším, protože se přiznám bez mučení, že se spoustou ?nových? potravin (někdy spíš staronových ? jelikož hodně obilovin, které jsme my postupem času vyřadili z jídelníčku, naše prababičky běžně používaly) si nějak nevím rady.
    • Pokud nesledujete deníček paní Ivy pravidelně, můžete si jej přečíst pěkně vcelku!!! Čtete zde >>
    deníček paní Ivy17.09.2006

    MILÝ DENÍČKU… (36)

  • Pokračování šestatřicáté>>> Milý deníčku, tak jsem tu zase se svou objevitelskou troškou do mlýna. Olivový olej ? máte ho rádi? Má zvláštní chuť, musí se na ni zvykat stejně jako na olivy (mně se z nich několik let navalovalo, teď je miluji). (more…)
  • deníček paní Ivy08.09.2006

    MILÝ DENÍČKU… (35)

  • Pokračování pětatřicáté>>> Milý deníčku, tak jsem ti měla takovou dobrou náladu, protože jsme s manželem probírali nákup nových šatů ? koncem měsíce jdu na svatbu kamarádce, a tak jsem chtěla vypadat alespoň v mezích normy dobře, že jsem si s radostí utíkala přečíst e-mail od Moniky (more…)
  • Next Page »

    © 2000 - 2015 Zdravé-hubnutí.cz