Pokračování dvanácté >> Milý deníčku, přišla jsem na jednu zajímavou věc. Hrozně mi pomáhá vnímat jídlo jako „proces doplnění energie“ a ne jako „slast, koníček a zábavu“. Vezměte si, kolik je vlastně jenom v televizi pořadů o jídle, a to nejen TV kuchařek, ale i zábavných pořadů, kde vám neustále vnucují, že jídlo je zábava a vařit je veliké umění. Ale TO NENÍ PRAVDA !!! Jídlo není zábava, jídlo je prostředek, jak se udržet při životě a pokud možno při zdravém životě. Však se taky podívejte, jak ti rádoby gurmáni vypadají ! A nejmenovaný prskající sentinel na nejmenované televizní stanici už dokonce klesl tak hluboko, že zatímco na jedné straně se rozplývá nad plným talířem, na straně druhé nabízí zázračný prostředek na hubnutí…

A můj momentální výsledek snažení?

  • váha – pas – boky – břicho – prsa – noha – krk
    1. den – 77kg – 94cm – 105 – 100 – 109 – 62 – 36
    7. den – 75kg – 94cm- 105 – 100 – 109 – 62 – 36
    14.den – 73kg – 94cm – 105 – 100 – 108 – 62 – 36
  • Pokud nesledujete deníček paní Ivy pravidelně, můžete si jej přečíst pěkně vcelku!!! Čtete zde >>