• Pokračování osmatřicáté>>> Milý deníčku, obávám se, že nastala nějaká “chyba v Matrixu”, nebo co. Nějak jsem se prostě zasekla, a to už druhý týden Na kole jezdím jako blázen třeba i přes hodinu, a nic. Už jsem to psala i Monice. Slíbila, že až se sejdeme osobně, probereme podrobně stravovací režim a eventuální odchylky. Zase si tedy píšu přesně, co za den sním a kdy. Prý je to ale běžné, že po určitém váhovém úbytku ta naše snaha trochu stagnuje. Hlavně doufejme, že se to zase rozjede!
  • Takže tabulka:

    • váha – pas – boky – břicho – prsa – noha – krk

      1. den – 77kg – 94cm – 105 – 100 – 109 – 62 – 36
      7. den – 75kg – 94cm- 105 – 100 – 109 – 62 – 36
      14.den – 73kg – 94cm – 105 – 100 – 108 – 62 – 36
      21. den – 72kg – 94cm – 105 – 100 – 108 – 60 -36
      1. měsíc – 71kg – 91cm – 105 – 100 – 106 – 57 – 35
      5. týden – 70kg – 88cm – 103 – 100 – 106 – 57 – 35
      6. týden – 68,5kg – 87cm – 102 – 98 – 104 – 56 – 35
      7. týden – —kg – 86cm – 101 – 96 – 103 – 56 – 34
      8. týden – —kg – 84cm – 101 – 96 – 103 – 56 – 34
      9. tyden – — kg – 84cm – 100 – 96 – 103 – 56 – 34
      10. tyden – 67 kg – 83cm – 98 – 93 – 103 – 55 – 33
      11. tyden – 64,5 kg – 82cm – 98 – 91 – 103 – 55 – 33
      12. tyden – 64 kg – 81cm – 98 – 91 – 101 – 55 – 33
      13. tyden – 64 kg – 81cm – 98 – 91 – 101 – 54 – 33
    • Pokud nesledujete deníček paní Ivy pravidelně, můžete si jej přečíst pěkně vcelku!!! Čtete zde >>