• Pokračování čtyřicáté>>> Milý deníčku, s Monikou jsme nějakou zásadní chybu v jídelníčku neobjevily, pouze jsme si ujasnily, jak se chovat ve výjimečných situacích (např. grilování s přáteli = O.K., ale konzumovat jen libové maso a zeleninu, ne chleba) a uzavřely jsme ten čtrnáctidenní stav tím, že uvidíme ještě příští týden. Tak tady to je :
    • váha – pas – boky – břicho – prsa – noha – krk

      1. den – 77kg – 94cm – 105 – 100 – 109 – 62 – 36
      7. den – 75kg – 94cm- 105 – 100 – 109 – 62 – 36
      14.den – 73kg – 94cm – 105 – 100 – 108 – 62 – 36
      21. den – 72kg – 94cm – 105 – 100 – 108 – 60 -36
      1. měsíc – 71kg – 91cm – 105 – 100 – 106 – 57 – 35
      5. týden – 70kg – 88cm – 103 – 100 – 106 – 57 – 35
      6. týden – 68,5kg – 87cm – 102 – 98 – 104 – 56 – 35
      7. týden – —kg – 86cm – 101 – 96 – 103 – 56 – 34
      8. týden – —kg – 84cm – 101 – 96 – 103 – 56 – 34
      9. tyden – — kg – 84cm – 100 – 96 – 103 – 56 – 34
      10. tyden – 67 kg – 83cm – 98 – 93 – 103 – 55 – 33
      11. tyden – 64,5 kg – 82cm – 98 – 91 – 103 – 55 – 33
      12. tyden – 64 kg – 81cm – 98 – 91 – 101 – 55 – 33
      13. tyden – 64 kg – 81cm – 98 – 91 – 101 – 54 – 33
      15. tyden – 63 kg – 8cm – 96 – 90 – 100 – 53 – 32

      můj výsledek:
      14 kg za 15 týdnů

    • Pokud nesledujete deníček paní Ivy pravidelně, můžete si jej přečíst pěkně vcelku!!! Čtete zde >>